Si estás pasando por un momento difícil, sientes que algo te está sobrepasando o simplemente necesitas un espacio para entender mejor lo que te está pasando, no tienes que atravesarlo solo/a.
Hola, soy Ana Sofía, psicóloga clínica, psicoterapeuta Gestalt y psicooncóloga, colegiada y habilitada. Acompaño a jóvenes, adultos y parejas que atraviesan momentos de ansiedad, estrés, tristeza, inseguridad, duelos, conflictos internos o dificultades en sus relaciones.
Mi enfoque es humanista, por lo que no busco centrarme únicamente en los síntomas, sino comprenderte como persona: tu historia, tus experiencias, lo que sientes y la manera en que estás viviendo este momento de tu vida.
Desde la Psicoterapia Gestalt, trabajamos desde el aquí y ahora, prestando atención a tus emociones, necesidades, pensamientos y a la manera en que te relacionas contigo mismo/a y con tu entorno. El proceso terapéutico puede ayudarte a conocerte con mayor profundidad, reconocer tus propios recursos y encontrar formas más auténticas y saludables de afrontar aquello que hoy te genera malestar.
Para mí, la terapia es un espacio cálido, seguro y sin juicios, donde puedas expresarte con libertad y sentirte escuchado/a. No necesitas llegar sabiendo exactamente qué te pasa ni tener todo claro para empezar. Podemos ir descubriéndolo juntos/as, respetando tu propio ritmo.
Cuento con especializaciones en psicooncología, terapia de parejas y atención psicológica a personas afectadas por violencia familiar y de pareja. También acompaño procesos relacionados con enfermedad oncológica, brindando apoyo emocional a pacientes y sus seres queridos.
Brindo atención psicológica virtual y presencial en San Isidro, Lima.
Si sientes que este puede ser un buen momento para empezar tu proceso, puedes escribirme con total confianza. Estaré aquí para acompañarte.