Psic. Zusell Frisancho

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Acerca de mí

Soy psicóloga colegiada (C.Ps.P. N.º 70742) y psicoterapeuta en formación y especialización en Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC/TCC). A lo largo de mi experiencia profesional he acompañado procesos relacionados con ansiedad, dificultades emocionales, autoestima, relaciones interpersonales, duelo y patrones de pensamiento que pueden generar malestar y dificultar el bienestar cotidiano. Mi enfoque terapéutico parte de la idea de que comprender lo que nos ocurre es importante, pero muchas veces no es suficiente para generar un cambio. Por ello, trabajo junto a cada persona para comprender sus emociones, identificar los pensamientos y patrones que mantienen el malestar y desarrollar nuevas formas de afrontar las situaciones. Actualmente, mi principal enfoque de trabajo es la ansiedad y el malestar emocional asociado a la preocupación excesiva, el sobrepensamiento, el miedo, la inseguridad y las dificultades para regular las emociones. Mi objetivo es ofrecer un espacio de acompañamiento profesional, cercano y basado en herramientas psicológicas, adaptando el proceso a las necesidades y objetivos de cada persona. Atiendo de manera online, acompañando a personas que desean comprender lo que están viviendo y generar cambios que puedan sostenerse en su día a día.

Especialidades

Todos los temas con los que trabaja Psic. Zusell Frisancho.