¿Con qué psicólogo encajarías mejor?
Mucha gente no empieza terapia porque no sabe a quién elegir. Contesta 12 preguntas y te decimos con quién encajas, y por qué.
17 psicólogos colegiados y verificados, desde S/ 60 la sesión
- No pedimos tu correo para ver el resultado
- 12 preguntas, unos 3 minutos
- Basado en el PHQ-4, un cuestionario validado
Cómo funciona
Contestas 12 preguntas
Qué quieres trabajar, cómo te has sentido estas dos semanas y qué buscas en un psicólogo.
Comparamos con los perfiles
Cruzamos tus respuestas con la especialidad, el enfoque, los horarios y la tarifa de cada psicólogo de la plataforma.
Te decimos con quién empezar
Uno principal y hasta dos alternativas, con el motivo de cada uno y su precio. Sin crear cuenta.
Qué mide y qué no
Las cuatro preguntas sobre cómo te has sentido son el PHQ-4 (Kroenke y otros, 2009), un cuestionario que se usa en consulta para detectar señales de ansiedad y de ánimo bajo. Es de tamizaje: te dice si vale la pena mirarlo con calma, no qué tienes. Por eso el resultado habla de rangos y nunca pone un nombre de enfermedad. Eso solo puede hacerlo un profesional contigo delante.
La recomendación sale de lo que tú contestas y de lo que cada psicólogo declara en su perfil: especialidad, enfoque, horarios y tarifa. No tenemos datos de resultados por psicólogo, así que no los usamos. Preferimos decírtelo antes que llamarlo algoritmo.
Y el precio va por delante, no al final: en Livianamente las sesiones van desde S/ 60, y el resultado te muestra la tarifa de cada psicólogo antes de que decidas nada.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura el test?
Son 12 preguntas, unos tres minutos. Una por pantalla, y puedes volver atrás en cualquier momento.
¿Tengo que crear una cuenta para ver el resultado?
No. El resultado se muestra completo sin pedirte nada. Si quieres, después puedes guardarlo: descargarlo en PDF, pedirlo por correo o crear una cuenta para tenerlo siempre a mano.
¿El test me da un diagnóstico?
No, y no puede darlo. Incluye el PHQ-4, que es un cuestionario de tamizaje usado en atención primaria: sirve para ver si hay señales de ansiedad o de ánimo bajo, no para diagnosticar. El resultado te habla de rangos, nunca de enfermedades. Un diagnóstico solo puede darlo un profesional en consulta.
¿En qué se basa la recomendación?
En lo que tú respondes y en lo que cada psicólogo declara en su perfil: su especialidad, su enfoque de trabajo, sus horarios publicados, su tarifa y si atiende a menores. No usamos resultados clínicos de cada psicólogo porque no los tenemos, y preferimos decirlo.
¿Qué pasa con mis respuestas?
Son confidenciales. Se guardan cifradas en nuestra base y se usan solo para recomendarte psicólogos. Las puede ver el equipo de Livianamente, y el psicólogo con el que reserves una sesión; también puedes compartirlas tú con alguien antes de reservar. Puedes borrarlas cuando quieras desde la propia página del resultado, y si no creas cuenta se eliminan solas a los 60 días.
¿Es gratis?
Sí, el test es gratuito y no pide ningún dato de pago. Las sesiones de terapia sí tienen costo, y el resultado te muestra el precio de cada psicólogo antes de que decidas nada.
¿Y si estoy pasando por una crisis ahora mismo?
El test no es un servicio de emergencias. Si necesitas hablar con alguien ya, la Línea 113 del Ministerio de Salud atiende gratis las 24 horas, y también puedes escribir por WhatsApp al 955 557 000. Si hay riesgo inmediato, llama al 106.
O mira el catálogo completo si prefieres elegir por tu cuenta.